腸活(伊藤)

先日みたテレビ番組で乳酸菌は食べないと腸内で直ぐに無くなってしまう

っとみたので、毎日摂るように心掛けています♪

ヨーグルトは勿論ですが、キムチを毎日食べるようにしています♪

こちらがお気に入りです(*≧∀≦*)

ちなみに辛口もあります。

どのくらい辛いのかなぁ～

気になるぅ( 〃▽〃)

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