こんにちは(*^-^*)
昨日は土用の丑の日でしたね♪
私は美味しいうなぎをご馳走になりました(*´▽｀*)
うなぎはたんぱく質やビタミン、ミネラルが豊富⤴
健康に良い効果をもたらす栄養素が多く含まれているそうです
夏を乗り切るエネルギー源となりますね(*^^)v
反面、プリン体が多く含まれているため「通風」の発作を引き起こす可能性も( ﾟДﾟ)
何事も程々ですね♪
では今週７/２１(祝月)～7/２６(土)のスタジオ☆スケジュールをお届けします
◆７／２４(木)
◯１４時～１６時(２時間)
◯フリーダンス
◯お相手:髙橋元彦・伊藤晴美
◆７／２６(土)
◯１３時～
◯社交ダンス寺子屋
◯種目:スローフォックストロット
◯担当:髙橋元彦
◆７／２６
◯ミニフリーダンス
◯１５時～１６時(1時間)
◯お相手:髙橋元彦・鼓麻希
梅雨が明け夏本番!(^^)!
熱中症対策、紫外線対策はより一層注意し、今週も笑顔いっぱいのダンスライフとなりますように(*^。^*)
