こんにちは(*^▽^*)
今週１０／７（月）～１０／１２（土）のスタジオ☆スケジュールをお届けします
◆１０／７（月）
〇１４時３０分～
〇アメリカンボールルーム
〇種目：タンゴ
〇担当：髙橋元彦
◆１０／１０（木）
〇１４時～１６時
〇フリーダンス
〇お相手：髙橋元彦・伊藤晴美
◆１０／１２（土）
〇１３時～
〇社交ダンス寺子屋
〇種目：パソドブレ
〇担当：髙橋元彦
◆１０／１２（土）
〇１５時～１６時
〇ミニフリーダンス
〇お相手：高橋元彦・皷 麻希
＊１０／１４（月祝）
グループレッスンはお休みですm(__)m
秋らしさに身体は慣れて来ましたか？
今月の通信に大屋先生が記事にしてくれました「体調を崩さない方法」はきっとご覧になっていることと思います(^_-)-☆
こまめに水分補給
バランスの良い食事
睡眠
身体を冷やさない
まだ調子が整っていない場合は通信＆生活習慣を再度見直しましょう(*^▽^*)
では今週も皆さまのダンスライフにたくさんの「ときめき」がありますように(*´▽｀*)
