墨田区 菊川で ZUMBA 体験!(高橋)

今回も皆んなでワイワイ、色んなZUMBAにチャレンジ(笑)
頭と身体をたくさん使った後は簡単ヨガ&ストレッチでリラックスタイム。
毎週 水曜日(21:00〜22:00)
毎週 土曜日(11:00〜12:00)
やってまーす!
3月からは水曜日 お昼間の時間

(13:00〜14:00)も行う予定です。
ダンス未経験の方や運動不足が気になる方も大歓迎です。
毎日の生活の中に楽しく運動する習慣を取り入れましょう!
ではまた。\(^o^)/

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