今回も皆んなでワイワイ、色んなZUMBAにチャレンジ（笑）
頭と身体をたくさん使った後は簡単ヨガ&ストレッチでリラックスタイム。
毎週 水曜日（２１：００〜２２：００）
毎週 土曜日（１１：００〜１２：００）
やってまーす！
３月からは水曜日 お昼間の時間

（１３：００〜１４：００）も行う予定です。
ダンス未経験の方や運動不足が気になる方も大歓迎です。
毎日の生活の中に楽しく運動する習慣を取り入れましょう！
ではまた。＼(^o^)／