Zumbaクラス2017 東京都 墨田区 菊川(高橋)

寒い日が続きますね。皆様いかがお過ごしでしょうか?日中は、☀️日の当たる場所は暖かく感じますが夜になると風が冷たいですね。

「刺すような寒さ」とは、よく言ったものです。そんな中、昨夜のZumbaクラスも無事に終えることができました。

寒い中、ご参加下さいました皆様、本当にありがとうございました😊

60分クラスの最後の10分は、ケガ予防のクールダウンも兼ねて、ストレッチ&簡単ヨガを取り入れてみました。

50分間、踊り続けて温まった筋肉を心地よく伸ばすことが出来ます。

運動後のストレッチは、次の日に疲れを残さない為にも特に大切ですね。

寒いので体を動かすのが、ついつい億劫になりがちな時期ですが、健康のためにも生活の習慣に運動を取り入れましょう‼️

ダンス(Zumba)初心者の方も大歓迎です。皆様のご参加をお待ちしております。
【Shall we Zumba?】

場所:ダンススペースオオヤ 菊川スタジオ
(東京都 墨田区 菊川 2-6-14-5F)

アクセス:都営新宿線(菊川駅)
1番出口より徒歩10秒

スケジュール:
毎週水曜日(21:00〜22:00)

毎週土曜日(11:00〜12:00)

料金一覧
入会金 1000円
(ダンススペースオオヤにご入会済みの方は無料です)

お試し体験 1000円(初回のみ)

1ポイント 1500円

5ポイント 6500円
(1回1300円、有効期限3ヶ月)

10ポイント 11000円
(1回1100円、有効期限6ヶ月)

Place:Dance Space Ohya Kikukawa studio
(Kikukawa Sumida-ku Tokyo Japan)

Access:Toei Shinjuku Line(Kikukawa Station)

Every Wednesday
(21:00〜22:00)

Every Saturday
(11:00〜12:00)

☎︎ Contact 03-3634-5602

 

人気のコンテンツ

ダンススペースオオヤLINE公式アカウントの登録はこちらから! 

LINE ID
ページのトップへ