＊4月号が先に投稿されれます。ご了承下さい、笑

ChatGPTで「老後の生活方法」と検索してみました。

１，財務的な準備：老後生活を送るための財政計画（年金、貯蓄、投資）などを立てることが重要

２，健康管理：健康維持のため、バランス良い食事・適度な運動・睡眠・定期的な医療健診が必要

３，生活の選択：自分の生活スタイルに合った環境、住居や地域、施設やサポート選びが必要

４，家族や社会との関わり：老後も家族や友人、地域社会との関りを大切にしましょう

５，趣味や興味：好きな事や興味のある事に時間を充てることで精神的な充実感を得ることが大切

６，心の健康：自己成長や精神的な充実を得るため、読書、瞑想、芸術活動などにも配慮しましょう

これらをﾊﾞﾗﾝｽ良く組み合わせる事で豊かで充実した生活が送れるでしょう、との回答。

ダンス最適ですよね⁈