最強寒波到来、皆さん体調に気をつけてくださいね。

さて前々回、前回のちょっと続きです。

言葉ではなかなか伝わり難いので骨格図をアップしてみます。この様な図を初めて見た時はびっくりしました。人間の身体は凄いです！

足には沢山の関節があるのが良く分かります。また小指側からの図は、より立体的なイメージがしやすいと思います。

足の裏の筋肉や関節の神経伝達が発達して、上手く使えると怪我予防にもなるし動きもスムーズになります。ただそれには繰り返しの練習が必要です。一緒に地道に頑張りましょう。