今日は予定外に早く目が覚めたので、一時間位足を念入りにセルフマッサージした(^ー^) その結果、めっちゃ立ちやすくなったd=(^o^)=b そしていつもの疲れも出なかった♪ 何事も土台が大事ですねo(^o^)o そして、不思議とお腹も凹んだ、笑