こんにちは(*^^*)

６／９（月）～６／１４（日）、そして６／１５（日）のダンスフェスタ2025のタイムテーブルをお知らせします

◆６／１２（木）

◯フリーダンス

◯14時～16時

◯お相手:髙橋元彦・伊藤晴美

◆６／１５（日）

ダンスフェスタ2025

<タイムテーブル>

◯アマリハーサル⇒10：15

◯トライアルリハーサル⇒11：10

◯カラオケリハーサル⇒12：10

★ドアオープン　１３時

★トライアルラテン　１３時１０分

★トライアルボールルーム　１３時４５分

★アマチュアデモンストレーション　１４時４０分

★プロデモ　１５時４０分

★エンジョイタイム　１６時２０分

★フィナーレ　１７時３０分

ここんところ、寒暖差が激しいですね(((^_^;)

体調管理にはしっかり睡眠をとることが一番です。

また暑い日に冷たいものばかりで身体を冷やし過ぎず、お味噌汁など温かい飲み物で内臓を温め、お風呂に浸かり１日を振り返る時間にしましょう、笑　

では梅雨間近ですが、爽やかに素敵な笑顔一杯な１週間となりますように(*^▽^*)