【社交ダンスあれこれ】Vol.106~触ってますか?~(伊藤)

箪笥の角に足をぶつけ、小指を骨折、、、

な~んてこと、よく耳にしますね

 

原因としては、小指の存在を認識していな為、なんだとか( ゚Д゚)

自分の小指の存在を認識していない為、小指の分を避けていないのでぶつけてしまうのだそうです。

 

解決方としては、小指を触ることなんだそうです。

触って、小指の存在を脳にお知らせするのか良いそうですよ(*^▽^*) 

 

 

話は似てるようで、飛びますが(笑)

腕を交差させ、鼻と耳たぶを手でつまむ脳トレご存知ですか??

レッスンの準備体操の際、時々する事がありますが、脳トレ以前の問題が、、、

耳たぶや、鼻事態をすんなり摘まめない方がいらっしゃるんです、、、

 

先程のように、ご自身のパーツが何処なのか、認識していない為だと私は思うのです。

 

眼が痒い、なんて事はあるので目の位置はきっと把握していると思います。

食事もしますからお口の位置も大丈夫な事でしょう♫

鼻もかむ事もありますでしょうから、それはOKとしても、鼻先まではどうでしょう???

 

社交ダンスのレッスン

顎上げて!おへそは相手に向けて!

肘落とさない、肩は上げない、つま先はうち向けない(ラテン)

骨盤は、かかとから、つま先から、指先は、、、

 

身体のパーツをよく聞くと思います

言われた際、すぐ気づく方もいれば、見ないとつま先が内向きになっている事に気づかない方も、、、

 

スタジオに足位置のチャート表がありますが、ご覧になったこと、あるでしょうか?

ご自分の足が「横少し後ろ」又は「横少し前」にあるのか見ずに感じる事、出来ますか??

重箱の隅を楊枝でほじくるような違いかもしれませんが、大きな違いです。

 

感覚を養う為にもご自身を触る事も大切ですよ~

 

 

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