今週の予定です(皷)

いよいよ8月、暑さ本番!

クーラーと扇風機を活用して快適に過ごしたいと思いますが、上手くいきません…  良いアイディアがあったら是非教えてくださいね。

 

さて、今週は

★菊川スタジオ

通常レッスンです。

 

★吉川スタジオ

通常レッスンに加えて

7月31日(月)ラテン練習会  14〜15時、ミニフリーダンス 15〜16時

8月1日(火)フリーダンス 14〜16時

8月3日(木)オールダンスタイム 14〜16時

 

夏バテ防止には①睡眠②食事③ストレッチが効くらしいです。足裏マッサージもおすすめです。

2017年07月

2017年8月
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